Was ist Angst?
Angst lässt sich nicht klar definiere, denn Angst ist für jeden Menschen etwas anderes. Sie ist unterschiedlich stark ausgeprägt. Die häufigste Form von Angst ist die Phobie. Diese kann sich auf verschiedene Dinge wie zum Beispiel Situationen oder auch auf Objekte, Tiere oder Menschen beziehen.
Die Wissenschaft streitet sich bis heute, ob man zwischen „Angst“ und „Furcht“ unterscheiden soll oder nicht. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen haben amerikanische Forscher herausgefunden, dass Mäuse, denen das Gen Stathmin fehlt, eine verminderte bis vollständige Angstlosigkeit haben. Sie waren regelrechte Draufgänger und so hatten sie keine Angst mehr vor offenen Flächen, die sie natürlicher Weise haben. Nach Aussage der Forscher werde dies zu einem besseren Verständnis von posttraumatischen Belastungsstörungen, Phobien oder der Borderline-Störung beitragen.
Was passiert innerlich mit unserem Körper wenn wir Angst haben?
Zuerst gibt es einen äußerlichen Reiz, welcher den Sympathikus aktiviert und dieser veranlasst Folgendes in unserem Körper:
Blutdruck und Herzschlag steigen an, die Herzkranzgefäße erweitern sich. Die Blutgefäße der inneren Organe verengen sich. Die Bronchien erweitern sich, die Atmung wird schneller, um den Köper besser mit Sauerstoff zu versorgen. Die Pupillen erweitern sich und das Sehfeld wird größer. Der Speichelfluss wird reduziert und der Mund wird trocken. Blutzucker und Cholesterin steigen an. Die Aufmerksamkeit wächst um sich auf die Gefahr zu konzentrieren.
Nach einigen Minuten hat sich normalerweise der Körper an die Situation gewöhnt und der Parasympathikus wird aktiviert. Dieser bewirkt genau das Gegenteil und fährt den Körper wieder herunter. Der Blutdruck und die Herzfrequenz senken sich wieder und auch die Pupillen werden wieder kleiner. Die Bronchien ziehen sich wieder zusammen und auch der Speichelfluss wird wieder angeregt.
Diese ganzen Auswirkungen von Angst auf den Körper gehen zurück auf die Urinstinkte des Menschen. Damals waren diese Instinkte für den Menschen überlebenswichtig, dennoch sind sie bis heute geblieben.
Was passiert äußerlich wenn wir Angst haben?
Allgemeine Unruhe, Nervosität, Ticks wie Fingernägel kauen und Finger knacken, aber auch das unruhige Wippen mit dem Knie beim Sitzen sind äußerliche Symptome für Stress und Anspannung. Manche Menschen bekommen einen immensen Hunger und versuchen durch Essen ihren Stress zu kompensieren, anderen ist wiederum dauerhaft übel und sie bekommen keinen Bissen herunter. Aber auch Durchfall und starkes Schwitzen sind nicht selten Begleitsymptome von Angst.
Was ist eine Generalisierte Angststörung?
Eine „generalisierte Angststörung“ liegt vor, wenn man sich nicht nur um eine bestimmte Sache oder Situation Sorgen macht, sondern wenn man sich permanent um viele Dinge gleichzeitig sorgt, bzw. Angst hat. Das man einen geliebten Menschen verliert oder man selber auf dem Weg zur Arbeit einen Unfall hat. Auch Dinge die man bereits getan hat, werden erneut in Frage gestellt: „Habe ich bereits alle Kerzen und den Herd beim Verlassen der Wohnung ausgeschaltet?“.
Nach Schätzungen sind etwa 5% aller Menschen im Laufe ihres Lebens betroffen, Frauen doppelt so häufig wie Männer. Die meisten Menschen entwickeln eine generalisierte Angststörung im mittleren Lebensalter, aber auch Kinder können schon betroffen sein.
Hinweise auf eine generalisierte Angststörung liefert unsere Neurostress-Anamnese.
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Leonie W.
Januar 2021
Nach jahrelangen Beschwerden und häufig frustrierenden Hausarztbesuchen, bin ich auf Frau Breidenbach gestoßen. Direkt bei dem ersten Termin wurde mir zugehört und meine Beschwerden ernst genommen- hier habe ich mich aufgehoben gefühlt! Die Kosten für die Blutentnahmen sind sehr hoch, werden jedoch transparent während des ersten Telefonats sowie durch einen Kostenvoranschlag deutlich gemacht, sodass jeder für sich persönlich entscheiden kann, ob er/sie diesen Schritt gehen möchte oder nicht. Aufgrund der Befunde werden unterschiedliche und eine Vielzahl an Präparaten empfohlen, die individuell auf die einzelnen Bedürfnisse angepasst sind. Das freundliche Praxisteam ist aber stets bei Rückfragen verfügbar und hilft bei Problemen weiter. Es wird deutlich, dass hier der Patient im Vordergrund steht. Nach etwa 6 Monaten Therapie geht es mir deutlich besser und ich kann mehr am Leben teilnehmen, was mir zunehmend mehr Lebensqualität ermöglicht. Ich bin froh, dass ich mich für Frau Breidenbach entschieden habe!
Kendy Flo
Januar 2021
Gott sei Dank bin ich diese Praxis gestoßen. Nach Jahre langen Beschwerden wurde mir endlich geholfen. Wenn ihr gesundheitliche Probleme habt bei den die Normale Medizin (Hausarzt usw.) nicht hilft, dann unbedingt diese Praxis aufsuchen.
Heike Bienstein
November 2020
Lea Br.
Oktober 2020
Irem-Nur Ay
Oktober 2020
Katha Beining
September 2020